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アロマセラピーについて

エッセンシャルオイルの事について載せたところ、
友人に「アロマについてもう少し詳しく教えて」と、メールを戴いたので、
今日はエッセンシャルオイルの選び方について書いてみようと思います。

エッセンシャルオイルの選び方。。。
匂ってみて好きな香りを選ぶ。
効果に合わせて選ぶ。

難しく考えることは無いと思います。
ただ・・・購入する時のポイントは出来るだけ質の良い製油を選びたいですよね。
って、言っても、どれが良いオイルなのか?なんてわかりませんよね。

残念な事に安価な精油には100%天然と表記されていても、
化学物質など不純物を加えて精油として販売されていることもあります。
そういったオイルは、香料みたいな不自然な香りがしたり、鼻から吸い込んだ時に体内に入ってこないような・・・感じがします。

だから初めは、有名で信頼の置けるショップで購入する事をおススメいたします。

精油は植物から抽出する貴重なもので、なかなか取れない希少なものほど値段が高くなります。
だから、あまり低価格で販売されているオイルには注意したほうが無難だと思います。

生活の木アロマテラピー入門セット
イランイラン、ジュニパー、ゼラニウム、ティートゥリー、ユーカリ、ラベンダー、
レモン、ローズマリー、ペパーミント、Sオレンジ(各 1ml )

まずはこんなセットでお気に入りの香りを見つけて、本物の香りを体験してみるのも良いかも知れませんね。
体調や気分によって好きな香りが変わる時もあります。
ちなみに私も最初に買って試してみました。
人間の鼻は一度に3つまでしか、正確に嗅ぎ分けられないって聞いた事があるので、
ショップで一度に試せるのは、3つまでだと思ったので買って試してみました。

香りには、不安を和らげたり 怒りを静めたり 悲しみを癒したりする効果があります。
また香りを用いることで、居住空間の清浄化や虫除け、殺菌効果もあります。

最近では、アロマセラピーはとても身近になりましたよね。
アロマセラピーは香りが脳を刺激するだけでなく、その芳香成分が口、鼻から肺、または皮膚から血液へと入り、全身を巡り薬効が心身にもたらせられます。

その時々の気分や用途に合わせて、アロマセラピーを生活の中に取り入れてみて戴けたら、リラクゼーション効果など生活にも潤いが出てきて良いと思います。
是非、お勧めです。
この機会に純粋に植物から抽出した本物のエッセンシャルオイルで体験してみてください。
アロマ問屋.NET アロマセラピー専門店
ケンコージョイ アロマセラピーショップ
アロマショップ リクレ
ヒーリング ビューティショップ
DHC オーガニックアロマオイル



| ほっと一息 | 00:12 | comments(0) | trackbacks(0) |









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