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リンパマッサージ
エステティックサロンでリンパマッサージ 今日はエステキューズに行ってきました。
私の大好きなリンパマッサージのコースです。
フェイスからボディーまで全身のマッサージをしてもらいました。
最高に気持ちよかったぁ〜!!

ご存知ですか!?
全身を血管のようにめぐるリンパ管にはリンパ液が流れ、老廃物を運ぶ働きがあるんです。
この循環が停滞すると老廃物がたまってしまい、むくみやくすみ、肌荒れ、肩こり、便秘、冷え性、頭痛などの原因となります。
そして、ふくらはぎがそのリンパ液のポンプの役目をしていると言う事を・・・

夕方になると足がむくんできませんか?
重力の関係で水分や血液はどうしても下へ下へ足の方へ溜まって行きます。
これに対抗して足の方から上へ上へと水分や血液を押し上げるポンプの役目をしているのがふくらはぎです。

むくみは足ヤセの大敵でもあります。
長くむくみを続けると脂肪が増え、足ヤセしにくい状態になります。
さらには足の表面に凹凸がついてしまう「セルライト」を発生させることにもなります。

怖いですねぇ〜
一日の終わりに疲れた体をゆっくりお風呂に入って、マッサージしてあげましょうね。

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| エステ | 23:58 | comments(1) | trackbacks(0) |
リンパマッサージ研究会では、どなたにも分かりやすくリンパマッサージを紹介しています。ぜひ、一度、ご覧ください。
| リンパマッサージ研究会 | 2005/12/20 6:45 PM |









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